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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Bolivie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Bolivie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Bolivie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Bolivie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Bolivie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Bolivie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden