Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Bolivie : 01H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Bolivie : 02H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Bolivie : 03H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Bolivie : 04H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Bolivie : 05H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Bolivie : 06H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Bolivie : 07H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Bolivie : 08H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Bolivie : 09H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Bolivie : 10H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Bolivie : 11H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Bolivie : 12H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Bolivie : 13H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Bolivie : 14H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Bolivie : 15H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Bolivie : 16H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Bolivie : 17H00
Québec (Canada) : 17H00
-
Bolivie : 18H00
Québec (Canada) : 18H00
-
Bolivie : 19H00
Québec (Canada) : 19H00
-
Bolivie : 20H00
Québec (Canada) : 20H00
-
Bolivie : 21H00
Québec (Canada) : 21H00
-
Bolivie : 22H00
Québec (Canada) : 22H00
-
Bolivie : 23H00
Québec (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau