Décalage Horaire entre la Bolivie et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00

• Bolivie : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Baltimore :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris