Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Bolivie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Bolivie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Bolivie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Bolivie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Bolivie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Bolivie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Bolivie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Bolivie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Bolivie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Bolivie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Bolivie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Bolivie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Bolivie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Bolivie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Bolivie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Bolivie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Bolivie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Bolivie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Bolivie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Bolivie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Bolivie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Bolivie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden