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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden