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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheyenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris