Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).