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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Biélorussie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Biélorussie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden