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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden