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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden