Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Biélorussie : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Biélorussie : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Biélorussie : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Biélorussie : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Biélorussie : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Biélorussie : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Biélorussie : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Biélorussie : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Biélorussie : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Biélorussie : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Biélorussie : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Biélorussie : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Minsk ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Anchorage :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden