Décalage Horaire entre la Belgique et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Belgique : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Belgique : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Belgique : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Belgique : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Belgique : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Belgique : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Belgique : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Belgique : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Belgique : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Belgique : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Belgique : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Belgique : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Belgique : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Belgique : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Belgique : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Belgique : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Belgique : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Bruxelles :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau