Décalage Horaire entre la Belgique et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et la Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Belgique et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Belgique : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Belgique : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Belgique : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Belgique : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Belgique : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Belgique : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Belgique : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Belgique : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Belgique : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Belgique : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Belgique : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Belgique : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Belgique : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Belgique : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Belgique : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Belgique : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Belgique : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Belgique : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Belgique : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Belgique : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Belgique : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Belgique : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Belgique : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Bruxelles ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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