Décalage Horaire entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre la Barbade et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Barbadienne.
  • Barbade : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Barbade : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Barbade : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Barbade : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Barbade : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Barbade : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Barbade : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Barbade : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Barbade : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Barbade : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Barbade : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Barbade : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Barbade : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Barbade : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Barbade : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Barbade : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Barbade : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00
  • Barbade : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00
  • Barbade : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00
  • Barbade : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00
  • Barbade : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00
  • Barbade : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00
  • Barbade : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00
  • Barbade : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bridgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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