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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la Barbade et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Barbade : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Barbade : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Barbade : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Barbade : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Barbade : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Barbade : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Barbade : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Barbade : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Barbade : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Barbade : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Barbade : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Barbade : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden