Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Barbade : 02H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Barbade : 03H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Barbade : 04H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Barbade : 05H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Barbade : 06H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Barbade : 07H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Barbade : 08H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Barbade : 09H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
-
Barbade : 10H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Barbade : 11H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Barbade : 12H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
-
Barbade : 13H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
-
Barbade : 14H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Barbade : 15H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
-
Barbade : 16H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
-
Barbade : 17H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
-
Barbade : 18H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
-
Barbade : 19H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
-
Barbade : 20H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
-
Barbade : 21H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
-
Barbade : 22H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
-
Barbade : 23H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris