Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Barbade : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Bridgetown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris