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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Barbade : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Barbade : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Barbade : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Barbade : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Barbade : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Barbade : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Barbade : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Barbade : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Barbade : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Barbade : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Barbade : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Barbade : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris