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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Barbade : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Barbade : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Barbade : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Barbade : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Barbade : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Barbade : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Barbade : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Barbade : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Barbade : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Barbade : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Barbade : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Barbade : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden