Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Barbade : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Barbade : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Barbade : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Barbade : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Barbade : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Barbade : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Barbade : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Barbade : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Barbade : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Barbade : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Barbade : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Barbade : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Barbade : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Barbade : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Barbade : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
-
Barbade : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
-
Barbade : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
-
Barbade : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
-
Barbade : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
-
Barbade : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
-
Barbade : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden