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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 03H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Barbade : 04H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Barbade : 05H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Barbade : 06H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Barbade : 07H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Barbade : 08H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Barbade : 09H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
-
Barbade : 10H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 11H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
-
Barbade : 12H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
-
Barbade : 13H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
-
Barbade : 14H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 15H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Barbade : 16H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 17H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 18H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 19H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 20H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 21H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 22H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 23H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden