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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 03H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Uruguay : 04H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Uruguay : 05H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Uruguay : 06H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Uruguay : 07H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 08H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Uruguay : 09H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 10H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 11H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 12H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 13H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 14H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 15H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 16H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 17H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 18H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 19H00
Texas (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 20H00
Texas (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 21H00
Texas (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 22H00
Texas (États-Unis) : 20H00
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Uruguay : 23H00
Texas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden