Décalage Horaire entre l'Uruguay et le New Hampshire (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden