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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 03H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 04H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Uruguay : 05H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Uruguay : 06H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Uruguay : 07H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 08H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 09H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 10H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 11H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 12H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 13H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 14H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 15H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 16H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 17H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 18H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 19H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 20H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 21H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 22H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Uruguay : 23H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis), Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden