Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 6H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Uruguay : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Uruguay : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Uruguay : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Uruguay : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Uruguay : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Uruguay : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Uruguay : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Uruguay : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Uruguay : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Uruguay : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Uruguay : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Uruguay : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Uruguay : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Uruguay : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Uruguay : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Uruguay : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Uruguay : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Uruguay : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Uruguay : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
  • Uruguay : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
  • Uruguay : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
  • Uruguay : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
  • Uruguay : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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