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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Uruguay : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Uruguay : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Uruguay : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Uruguay : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Uruguay : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Uruguay : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Uruguay : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Uruguay : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Uruguay : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Uruguay : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Uruguay : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Uruguay : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Uruguay : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Uruguay : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Uruguay : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Uruguay : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Uruguay : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Uruguay : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
-
Uruguay : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada), Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau