Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris