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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Ukraine : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Ukraine : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden