Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden