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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Ukraine : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Ukraine : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Ukraine : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris