Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Ukraine : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Ukraine : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Ukraine : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Ukraine : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Ukraine : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Ukraine : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Ukraine : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Ukraine : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Ukraine : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Ukraine : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Ukraine : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Ukraine : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Ukraine : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Ukraine : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Ukraine : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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