Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Ouzbékistan : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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