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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden