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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden