Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Boston, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Ouzbékistan : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Ouzbékistan : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Tachkent :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

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