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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Ouzbeke.- 
	            		Ouzbékistan : 00H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 01H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 02H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 03H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 04H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 05H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 06H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 07H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 08H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 09H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 10H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 11H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 12H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 13H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 14H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 15H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 16H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 17H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 18H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 19H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 20H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 21H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 22H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 23H00
	            		
Delaware (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
				