Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 09H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 10H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris