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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Ouzbeke.- 
	            		Ouzbékistan : 00H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 01H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 02H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 03H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 04H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 05H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 06H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 07H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 08H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouzbékistan : 09H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 10H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 11H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 12H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 13H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 14H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 15H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 16H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 17H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 18H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 19H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 20H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 21H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 22H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
 - 
	            		Ouzbékistan : 23H00
	            		
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
				