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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Floride (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris