Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 9H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tachkent ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Colombie-Britannique (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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