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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden