Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 10H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 11H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Alberta (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tachkent ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau