Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 3H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Ouganda : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Ouganda : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Ouganda : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Ouganda : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Ouganda : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Ouganda : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Ouganda : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Ouganda : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Ouganda : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Ouganda : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Ouganda : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Ouganda : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Ouganda : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Ouganda : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Ouganda : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Ouganda : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Ouganda : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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