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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 10H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Ouganda : 11H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Ouganda : 12H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Ouganda : 13H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Ouganda : 14H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Ouganda : 15H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Ouganda : 16H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Ouganda : 17H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Ouganda : 18H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Ouganda : 19H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Ouganda : 20H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Ouganda : 21H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Ouganda : 22H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Ouganda : 23H00
Yukon (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau