Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wyoming (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Cheyenne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris