Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Ouganda : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Ouganda : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Ouganda : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Ouganda : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Ouganda : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Ouganda : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Ouganda : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Ouganda : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).