Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden