Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Kampala :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden