Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Louisiane (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour New Orleans, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden