Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Ouganda : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Ouganda : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Ouganda : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Ouganda : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
-
Ouganda : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Ouganda : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
-
Ouganda : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
-
Ouganda : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
-
Ouganda : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
-
Ouganda : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Ouganda : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
-
Ouganda : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Ouganda : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
-
Ouganda : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
-
Ouganda : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Ouganda : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris