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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Ouganda : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Ouganda : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Ouganda : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Ouganda : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Ouganda : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Ouganda : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Ouganda : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Ouganda : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Ouganda : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Ouganda : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Ouganda : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Ouganda : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Ouganda : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Ouganda : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Ouganda : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Ouganda : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Charlottetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond