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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Ouganda : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Ouganda : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Ouganda : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Ouganda : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Ouganda : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Ouganda : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Ouganda : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Ouganda : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Ouganda : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Ouganda : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Ouganda : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Ouganda : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Ouganda : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Ouganda : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Ouganda : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Ouganda : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond