Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden