Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00
  • Ouganda : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00
  • Ouganda : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00
  • Ouganda : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00
  • Ouganda : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00
  • Ouganda : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00
  • Ouganda : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00
  • Ouganda : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00
  • Ouganda : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00
  • Ouganda : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00
  • Ouganda : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00
  • Ouganda : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00
  • Ouganda : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00
  • Ouganda : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00
  • Ouganda : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00
  • Ouganda : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Kampala :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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